平安江西建设心理健康大讲堂走进前坊镇
为进一步普及心理健康教育，提升全镇干部职工的心理健康素养，12月14日，前坊镇在五楼会议室开展“平安江西建设心理健康大讲堂”活动，活动特邀请了进贤一中副校长、二级心理咨询师、平安江西建设心理健康大讲堂讲师熊燕前来授课，镇党委书记胡小平主持活动，全镇机关干部、各村（社区）书记参加了活动。
活动中，熊老师以一张漫画导入，通过提问互动的方式引出《智慧应对压力，快乐工作和生活》课题，并结合日常生活中的真实案例以及乡镇工作的特点，用诙谐幽默、通俗易懂的语言，从“什么是压力”、“压力对身心的影响”、“如何做好自我调适”三个方面进行了深入讲解。随后，熊老师还现场传授了简单的心理减压方法，引导大家正确做好自我调适，学会疏导和管理情绪。
本次活动进一步加强了全镇干部职工对压力的认识，强化了心理健康防护意识，增强了情绪管控能力。大家纷纷表示，将在今后的工作和生活中保持积极健康的心态，合理释放压力，健康生活，快乐工作。
